O Projeto Mexa-se, da Secretaria Municipal de Esporte e Juventude de Trindade, encerrou o ano de 2024 com uma série de confraternizações realizadas pelos 43 grupos participantes. As comemorações, que aconteceram em diferentes pontos da cidade, reuniram os participantes para celebrar as conquistas alcançadas e fortalecer os laços de amizade.

“É com grande alegria que celebramos o fim de mais um ano do Projeto Mexa-se”, afirmou a secretária municipal de Esporte e Juventude, Luana Vieira. “O projeto, idealizado pelo Prefeito Marden, tem transformado a vida de milhares de pessoas em Trindade, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida através da prática de atividades físicas”, completou.

Neste ano, além das atividades físicas regulares, os participantes do Projeto Mexa-se tiveram a oportunidade de participar do Projeto Natal Leve. A iniciativa contou com o acompanhamento de nutricionistas que realizaram avaliações e ofereceram  orientações personalizadas sobre alimentação saudável, com foco no período das festas de fim de ano.

“O objetivo do Projeto Natal Leve foi auxiliar os participantes a manterem uma alimentação equilibrada durante as festas, sem abrir mão do prazer de celebrar com amigos e familiares”, explicou Luana Vieira. “As nutricionistas elaboraram planos alimentares individualizados, com dicas e receitas para que todos pudessem aproveitar as festividades de forma saudável e consciente”, concluiu.

O Projeto Mexa-se oferece atividades físicas gratuitas em diversos pontos de Trindade, como praças, parques e academias da saúde. Com modalidades como ginástica, dança, caminhada e yoga, o projeto atende pessoas de todas as idades e promove a saúde e o bem-estar da população.